ÓLEO ESSENCIAL IMPORTADO DE LAVANDA - AURA CACIA

ESPECIFICAÇÕES
- Nome Científico: Lavandula Intermedia
- Família Botânica: Lamiaceae 
- Ordem: Lamiales
- Descrição Olfativa: fresca, leve
- Aroma: Fresco, floral, suave e herbáceo
- Palavra-Chave: Tranquilidade e equilíbrio
- Arquétipo: Óleo da Alma
- Combinações: OE de Gerânio, OE de Alecrim, OE de Bergamota, OE de Tea tree e OV de Amêndoas doces
- Características: Óleo essencial da Classe terapêutica
- Embalagem: Vidro escuro para não alterar a qualidade. O frasco vem com conta-gotas

CARACTERÍSTICAS
- Parte Planta que são usadas: Sumidades floridas ou botões na época de máxima floração (geralmente no verão), pois é neste momento que as glândulas contêm a máxima porcentagem de óleos essenciais.
- Método De Extração: Destilação a vapor das flores. Para obter 10 ml do óleo são necessários de 1,5 a 2 kg de flores aproximadamente.
- Principais Componentes: Acetato de linalila, Linalol e Limonene.
- Origem: França, Espanha ou Inglaterra.

CURIOSIDADES
- O nome LAVANDA deriva da palavra “lavare”, que em latim significa Lavar, Limpar, em menção aos romanos que utilizavam a planta para lavar roupas, banhar-se e aromatizar ambientes.

HISTORIA
A Lavanda é uma das plantas com maior tradição empregada na antiguidade. Os gregos, os romanos e os árabes empregavam a variedade Lavandula stoechas como erva Antisséptica e de perfumaria – daí seu nome em latim lavare, que significa Lavar. Devido à aparência de suas folhas, faz-se menção a angustifólia.

Muito utilizada como erva aromática, foi espalhada em lugares públicos da antiga Europa a partir do século XII. No mesmo século, a Madre St. Hildegarda reconhecia suas várias propriedades terapêuticas. O famoso botânico inglês do século XVI, William Turner, recomendava a Lavanda para lavar a cabeça das pessoas com transtornos psiquiátricos. Em 1640, o médico inglês John Parkinson considerava a Lavanda como “muito boa para dores de cabeça e para o cérebro”. Em 1746 foi incluída pela primeira vez na farmacopeia londrina.

É um dos óleos essenciais mais conhecidos na Aromaterapia e usado para fins curativos desde tempos imemoráveis. Durante séculos, sachês de Lavanda foram colocados nas gavetas de roupas de cama para evitar mofo e afastar os insetos – suas propriedades inseticidas eram bastante evidentes. Também era apreciado por sua qualidade Antisséptica pelos romanos, que o usavam nos banhos e para limpar ferimentos, confirmando a correspondência com o verbo latino lavare. Acreditava-se que a Lavanda poderia curar formas mais brandas de epilepsia.

A água de Lavanda era popular no período elisabetano e na dinastia Stuart. Também era o perfume preferido da rainha Maria Henrietta, esposa do rei Charles I. A Lavanda inglesa foi cultivada durante muito tempo ao redor de Mitchum, em Surrey, embora seja hoje amplamente cultivada em Norfolk. Suas maravilhosas propriedades dermatológicas foram descobertas quase acidentalmente pelo químico francês René Maurice Gattefossé, no início do século XX. Confere sabor exótico a alguns pratos franceses e marroquinos.

Supõe-se que a destilação comercial começou no início do século XVII – acredita-se que, por ser regida por Mercúrio, isto pode relacionar-se com seu uso tradicional para o sistema nervoso. Um óleo nada romântico, atribui-se também a ele funcionar como anafrodisíaco. Borrifar Lavanda na cabeça supostamente ajuda a manter a castidade. Diz-se que a Lavanda é uma das ervas dedicadas a Hécate, a deusa dos bruxos e das feiticeiras, e a suas duas filhas, Medeia e Circe.

Seus Aspectos Botânicos: trata-se de uma planta arbustiva aromática e perene, de coloração comumente arroxeada pertencente à família das Labiadas, caracterizada por apresentar uma altura de 50 a 80 cm, com folhas opostas, lanceoladas e oblongo-lineares, inteiras de 2 a 5 cm de longitude, flores bilabiadas cor azul grisalho a violácea, reunidas em espigas com pedúnculos, que podem alcançar entre 10 a 20 cm, aparecendo em meados do verão a princípios de outono.

A Lavanda é originária da zona mediterrânea européia, oriente e Índia, sendo posteriormente introduzida em quase todos os continentes. Cresce silvestre, em solos pobres, argilosos, bem drenados e em zonas sub-montanhosas. É muito empregada em jardins como planta ornamental e é bastante cultivada especialmente no norte de Europa, na Provença, na Inglaterra, na Grécia, no norte da África e nos Estados Unidos. A melhor Lavanda cresce em altitudes acima de 1.000 metros, ao sol, em solo arenoso, bem drenado ou gredoso. O óleo essencial é na verdade produzido e armazenado nas folhas; as glândulas de óleo estão incrustadas no meio da fina penugem que recobre a planta. Os botões da flor são colhidos para processamento quando em plena floração. Existem cerca de vinte variedades diferentes de Lavanda cultivada.

DESCRIÇÃO
- Os óleos essenciais são substâncias naturais extraídas de plantas de diversas partes do mundo. Estas substâncias podem ser encontradas nas flores, nas folhas, nos caules, nas hastes, nas cascas ou nas raízes. No caso da Lavanda são das flores que o óleo essencial é extraído. Desta forma, podem existir variações em seus aromas e compostos.
- O Óleo Essencial de Lavanda é um dos óleos mais utilizados de todos e pode ser considerado um coringa na aromaterapia, sendo indispensável, justamente por ser versátil e célebre. Popularmente a Lavanda também é conhecida como Alfazema e os melhores óleos são extraídos da planta cultivada em grandes altitudes nas regiões montanhosas da França, pois possuí maior quantidade de Linalol, molécula responsável pelo aroma e pelos efeitos de redução da Ansiedade, do Estresse e Melhor Qualidade de Sono. Também é reconhecido por potencializar o efeito dos demais óleos essenciais.
- Por séculos, a Lavanda tem sido usada por causa de seu aroma inconfundível e sua gama de benefícios. Em tempos antigos, por exemplo: os egípcios e romanos a usavam para banhos, relaxamento e como perfume. Além disso, a Lavanda é amplamente usada por suas propriedades Calmantes e Relaxantes, que são as suas qualidades mais notáveis.
- O óleo essencial de Lavanda é considerado um dos únicos óleos adequados para Crianças, excelente para contratempos como Cólica Infantil, Dentição e infeções. Durante o parto pode ser utilizado para intensificar as contrações e reduzir a dor. Pode ser utilizado também para Cólicas Menstruais e períodos inconstantes.
- O uso deste óleo é muito Seguro, sendo indicado para a maioria das aplicações da Aromaterapia. 

PROPRIEDADES GERAIS
* Antibacterianas;
* Antifúngicas;
* Antissépticas;
* Anti-inflamatórias;
* Tonificador;
* Cicatrizante;
* Analgésico;
* Relaxante;
* antiespasmódico;
* Hipotensor (Abaixa Pressão Arterial);
* Citofilático (Estimula a formação de células cutâneas);
* Regenerador celular;
* Combate secreção excessiva de sebo;
* Combate furúnculos.

PROPRIEDADES EMOCIONAL
* Auxilia no relaxamento;
* Calmante;
* Tranquilizante;
* Sedativo;
* Proporciona aconchego;
* Age contra a variação de humor;
* Combate estresse;
* Ansiedade;
* Tensão nervosa;
* Insônia;
* Combate o pânico;
* Antidepressivo;
* Ansiolítico;
* Acalma as emoções e os pensamentos;
* É considerado equilibrador dos corpos físico, mental e emocional. 

INDICAÇÕES
* Falta de Sono;
* Dermatite;
* Queimaduras Solares;
* Queimaduras de fogo;
* Eczemas;
* Feridas cutâneas;
* Picadas de insetos;
* Dores de cabeça;
* Dores musculares; 
* Dores articulações;
* Cólicas;
* Dores ciáticas; 
* Bolhas na pele;
* Espinhas;
* Sinusite; 
* Resfriado; 
* Tosse;
* Gripe;
* Reumatismo.

BENEFÍCIOS TERAPÊUTICOS
- Auxilia pessoas com hipertensão arterial;
- Alivia cãibras e contraturas musculares;
- Promove a redução de náuseas;
- Atua positivamente sobre o Alzheimer, Parkinson, Reumatismo e Hipertireoidismo;
- Possui benefícios sobre transtornos estomacais e intestino preso, relaxando-os;
- Auxilia no tratamento de úlceras e asma;
- Reduz o estresse e a ansiedade;
- Excelente para o tratamento da depressão e insônia.

PSICOAROMATERAPIA
- Auxilia profundamente pessoas com problemas relacionados ao sono. Atua em vias neuronais para reduzir a insônia e promove um sono tranquilo e restaurador;
- Pacifica a mente, clareando e desacelerando os pensamos. Assim, proporciona uma sensação de relaxamento, leveza e conforto;
- Traz a sensação de paz interior e completude, dissolvendo as preocupações e combatendo ativamente o estresse e agitação;
- Promove uma maior conexão com a espiritualidade e com o agora, tendo efeitos muito positivos sobre quem vive direcionado para o futuro;
- Atua contra a depressão, nervosismo e ansiedade, trazendo tranquilidade à mente.

BENEFÍCIOS
* INSÔNIA -  Possui efeito calmante sobre o corpo e pode ser usado para reduzir a ansiedade e o estresse, promovendo um sono tranquilizante e reparador. Por isso que este óleo é indicado no tratamento da Ansiedade e Insônia. Melhora significativamente a qualidade do Sono. Seu poder calmante relaxa a mente e o corpo proporcionando uma noite de Sono Agradável e Tranquila.  Modo de uso: pode ser utilizado em aromatizadores de ambiente, no colar aromático ou uma gotinha no travesseiro antes de dormir.

* EFEITOS PSÍQUICOS - Esse óleo é um equilibrador do sistema emocional, atua ajudando no controle e tratamento de insônia, estresse, ansiedade, depressão, agitação, medo e nervoso. Muito útil para amenizar os sintomas de tensão pré-menstrual.

* ANSIEDADE - Possui qualidades neuroprotetoras; favorece o sono e reduz a ansiedade; diminui a tensão muscular induzindo ao relaxamento e o sono. Modo de uso: Pingue 3 gotas do OE de Lavanda no inalador de madeira. Agora relaxe e respire fundo.

* DOR DE CABEÇA - Tem o poder de aliviar dores de cabeça, pois suas propriedades acalmam as dores e auxiliam na recuperação. O aroma da Lavanda é conhecido por reduzir os níveis do hormônio cortisol no sangue.
Pode ser colocado no inalador de madeira juntamente com os óleos de: Eucalipto, hortelã e Melaleuca para o alivio das dores de cabeça e congestão respiratória. Modo de uso: Pingue 3 gotas do OE de Lavanda no inalador de madeira e pingue 1 gotas dos demais óleos. Agora relaxe e respire fundo.

* MUSCULATURA - O óleo essencial de Lavanda é indicado para acalmar, relaxar os músculos, ajudando no bem-estar em geral.

* CABELOS - Para os cabelos ,oferece brilho além de fortalecer e tratar psoríase no couro cabeludo. Para esta finalidade dilua em óleo vegetal, Shampoo ou Condicionador.

* BANHOS - Pode ser utilizado no banho ou no aromatizador de ambientes para crianças e bebês agitados. Muito utilizado por massagistas e em produtos pós-banho ou para os cuidados com a pele.

* AROMATIZANTE DE AMBIENTE - Devido ao seu perfuma extremamente agradável a Lavanda pode ser utilizada como aromatizante de ambientes e como: Anti-Mofo e Repelente de Insetos.

* ROSTO - No rosto sua atuação é nas linhas de expressão, relaxa o músculo facial e serve como tônico pois limpa a pele do acúmulos de poluentes, maquiagem e oleosidade.

* PELE - É utilizado no tratamento de pele como um excelente cicatrizador e regenerador de tecidos, sendo muito útil em (queimaduras e ainda promove uma rápida recuperação, sem a formação de cicatrizes). O OE de Lavanda pode ser usado em herpes, dermatite,  psoríase, insolação, alergias, acne e etc). Também é possível aproveita lo em cortes, feridas, escaras e dermatite.

* ANTISEPTICO - Pode ser usando como: anti-sépticas e analgésicas - Seu uso tópico pode aliviar dores e evitar infecções.

* REPELENTE - A Lavanda é um ótimo repelente e também pode ser aplicado na região da onde ocorreu a picada do inseto visando eliminar a dor e ajudar a deter possíveis irritações. Em casos de pulga, sarna, piolho e pé de atleta (infeção por fungo), a Lavanda atua com ótimos resultados.

NA AROMATERAPIA
Na Aromaterapia a lavanda é indicada para o controle da ansiedade, nervosismo, acalmando sentimentos e pensamentos. Também antidepressivo e ansiolítico.

USO DERMATOLÓGICO
* É o melhor óleo para tratar queimaduras e feridas na pele, principalmente se aplicado logo após o acontecimento. Também pode ser utilizado como pós-sol se borrifado no corpo diluído em água ou misturado em cremes ou óleos vegetais;
* Muito útil para diminuir coceira de picadas de inseto, micoses e curar assaduras;
* Ótimo contra acnes, espinhas, peles secas, peles inflamadas, pele envelhecida e cabelos opacos;
* Eficaz contra furúnculos, celulite, varizes, acne, pele oleosa, seborreia;
* Matem o equilíbrio da umidade na pele;
* Melhora o aspecto áspero da pele causada por uma pele seca;
* Melhorar a hidratação da pele restaurando sua elasticidade;
* Deixa a pele rosada e mais brilhante;
* Suaviza linhas de expressão e também funciona como drenagem linfática;
* Eliminar edema facial;
* Psoríase e dermatite;
* Cicatrizante, auxiliando também no caso de queimaduras;
* Auxilia em casos de prurido e escaras;
* Antifúngico, tratando pé de atleta;
* Estimula a síntese de colágeno, auxiliando no rejuvenescimento da pele.

NÃO CONTÉM
* PARABENOS
* PETROLATO
* SULFATO
* LIBERADORES DE FORMOL
* FRAGRÂNCIAS
* CORANTES ARTIFICIAIS
* FRAGRÂNCIAS SINTÉTICAS
* LIVRE DE CRUELDADE COM ANIMAL
* PRODUTO 100% VEGANO 

COMPOSIÇÃO: Óleo Essencial de Lavanda, cineol, cânfora, fenchona e α-fenchol.
 

ITEM INCLUSO
1 Frasco com 10 ml.

PODE SER UTILIZADO EM:
* Óleo Vegetal;
* Argila Medicinal;
* Creme Base Neutro;
* Aromatizador Pessoal;
* Difusor de Aromas para o Ambiente;
* Shampoo;
* Condicionador.

FORMAS DE USO:
Os óleos essenciais são matérias-primas, possuindo múltiplas aplicabilidades e formas de uso, que irão variar de acordo com a finalidade e benefício almejado. Procure sempre a orientação de um profissional qualificado para recomendação de posologia e uso adequado dos óleos essenciais.
As informações de uso abaixo, são apenas sugestões! Caso queira algo mais preciso, procure orientação de um profissional qualificado!

(MODO DE USO GERAL)
utilizar de 3 a 5 gotas em difusores de ambiente ou em cremes e óleos de massagem.

(MODO DE USO PARA DIFUSOR)
Colocar 5 gotas do óleo essencial + 15 gotas de água no aromatizador elétrico. 

(MODO DE USO PARA INALAÇÃO)
02 gotas em 01 inalador de madeira ou lenço (inalação pontual) ou 01 gota em 50 ml de soro fisiológico ou água (inalação a vapor ou em inalador elétrico).

(MODO DE USO PARA SONO)
Adicione algumas gotas de Lavanda em travesseiros, roupa de cama, ou na planta dos pés para uma noite de sono restauradora.

(MODO DE USO PARA BANHO)
Em média 15 a 20 gotas após encher a banheira. Diluir em 01 colher de sopa de óleo vegetal, mel ou vinagre orgânico de maçã e acrescentar ao banho.

(MODO DE USO PARA COMPRESSA)
05 a 10 gotas em 1/2 litro de água.

(MODO DE USO PARA ROSTO)
01 gota em 01 colher de café de óleo vegetal.

(MODO DE USO PARA OS CABELOS)
Em média 06 gotas por colher de sopa de óleo vegetal.

(MODO DE USO PARA USO TÓPICO)
Em média 06 gotas por colher de sopa de óleo vegetal.

(MODO DE USO PARA SUAVIZAR O AMBIENTE)
Refresque seu armário, colchão, carro ou ar condicionado ao combinar, em um pulverizador, a Lavanda com água.

(MODO DE USO PARA MASSAGEM)
Diluir em óleo vegetal, 3ml gota para 100ml. Para pequenas quantidades - 04 a 12 gotas para 1 colher de sopa de óleo vegetal.

(MASSAGEM PARA ACALMAR E INDUZIR O SONO EM CRIANÇAS)
- OE de lavanda-verdadeira 1 ml
- OE de manjerona-verdadeira 1 ml
- OE de laranja 0,5 ml
- OV de amêndoas doces 15 ml
Obs.: Essa massagem calmante induz ao sono. Aplicar após o banho.

Obs.: Para outros tipos de uso, procure orientação de um profissional da área.

REGRA BASICA DE UTILIZAÇÃO
* AROMATIZAÇÃO - 6 a 15 gotas em difusor, 3 vezes ao dia.
* USO LOCAL - A partir de 3% de diluição.
* MASSAGEM - Para cada 100ml de óleo carreador utilize 50-60 gotas de óleo essencial (2-3%)
* BANHEIRA E ESCALDA PÉS - Dilua de 6 a 12 gotas de óleo essencial em um copo com água e shampoo. Misture e coloque na banheira. No escalda-pés use de 3-6 gotas na água.

COMBINAÇÕES
OE - Louro, Bergamota, Camomila, Citronela, Sálvia Esclareia, Gerânio, Jasmim, Limão, Mandarina, Noz-Moscada, Laranja, Patchouli, Pinho, Tomilho e Alecrim.
OV - Óleo amêndoa, óleo de uva, óleo de coco, óleo de laranja dentre outros. 
Outros Produtos - Argila Medicinal, Creme Base Neutro, Gel de Aloe Vera, Aromatizador Pessoal e/ou Difusor de Aromas para o Ambiente.

CONSERVAÇÃO
Os óleos essenciais são sensíveis à radiação UV, bem como a evaporação gradual dos seus constituintes. É importante manter os óleos essenciais em frascos escuros a temperaturas entre 5 ° C e 40 ° C. Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz, calor, fogo.
Armazenar em local bem ventilado na embalagem de vidro original fechada. Não troque o produto de embalagem! 
Em temperatura mais baixa, os óleos podem ficar mais pastosos ou solidificar, dificultando a saída pelo gotejador.

CUIDADOS E ADVERTÊNCIAS
- Não recomendamos usar um óleo essencial por mais de 28 dias. Caso seja necessário, descanse uma semana, depois retome-o;
- Não usar os óleos essenciais puros sobre a pele, podendo causar irritação cutânea se aplicado diretamente sem diluição, exceto Lavanda, Copaíba e Tea Tree em aplicação pontual de alguns casos;
- Quanto em tratamento com remédios homeopáticos não utilizar: Hortelã Pimenta, Alecrim, Sálvia officinalis ou Tomilho. Pois são considerados antídotos aos remédios homeopáticos;
- No caso de Hipertensão, evitar: OE de Alecrim, Sálvia officinalis e Tomilho;
- No caso de Hipotensão, evitar: OE de Lavanda, Manjerona e Ylang Ylang;
- No caso de Epilepsia, evitar: OE de Lavanda, Erva-Doce, Alecrim e Sálvia officinalis;
- Problemas no Fígado: Caso tenha alguma patologia hepática, evite os óleos essenciais de Erva Doce e Anis Estrelado;
- Gravidez: Utilizar após o 5° mês de gestação os óleos de Lavanda, Camomila Romana e os cítricos em geral sob orientação médica especializada;
- Amamentação, não utilizar: Hortelã Pimenta e Alecrim, pois estes óleos possuem ação anti-galactagoga, ou seja, corta o leite;
- Bebês recém-nascidos, usar: Camomila Romana e Lavanda (01 a 03 gotas em 30 ml de óleo carreador) sob orientação médica especializada;
- Bebês 2 a 12 meses, usar: Camomila Romana, Lavanda, Tangerina, Eucalipto Glóbulos, Tea Tree, (03 a 05 gotas em 30ml óleo carreador) sob orientação médica especializada;
- Crianças 1 a 5 anos, usar: Gerânio + os óleos acima (05 a 10 gotas em 30 ml de óleo carreador) sob orientação médica especializada;
- Crianças 5 a 7 anos, usar: Gengibre + os óleos acima (05 a 12 gotas em 30 ml de óleo carreador) sob orientação médica especializada;
- Crianças 7 a 12 anos, usar: Cipreste, Alecrim, Hortelã Pimenta ou do Brasil, Limão Tahiti ou Siciliano + os óleos acima (05 a 15 gotas em 30 ml de óleo carreador) sob orientação médica especializada;
- Crianças 12 anos e após, usar: A partir dos 12 anos poderá ser usado qualquer óleo essencial, e em dosagem acima de 1% quando necessário sob orientação médica especializada.

CONTRAINDICAÇÕES
* Pessoas com pressão baixa (hipotensas) podem sentir desconforto;
* Pessoas com epilepsia não devem usar sem orientação médica adequada;
* Alguns componentes naturais contidos neste Óleo Essencial podem apresentar risco de alergia em algumas pessoas sensíveis quando o óleo é ministrado em uma composição cosmética;
* Antes de usar este produto, é recomendado fazer o teste alérgico na pele atrás da orelha, para qualquer reação adversa, suspenda o uso;
* Em regra geral, faça sempre um teste de aplicação de seu preparo, na dobra do cotovelo ou atrás da orelha, ao menos 48 horas antes de usá-lo;
* Evitar o uso em gestantes, lactantes, crianças abaixo de 6 meses e epilépticos sem o devido acompanhamento profissional;
* Em caso de intoxicação procure o Centro de Toxicologia mais próximo de você;
* Observação: para Mulheres grávidas, devem pedir orientação médica antes de usar!
* Outros profissionais dizem: não utilizar durante a gravidez, pois não foi feito estudos de efeitos adversos, por isso é melhor prevenir! Antes de usar, faça o teste de sensibilidade na pele, para não correr o risco de efeitos alérgicos;
* Teste: pingar 1 gotas em uma região da pele que não tenha pelos e espalhe por um quadrante de 5x5cm, espere cerca de 40min. Caso não tenha nenhuma reação alérgica, pode fazer o uso do óleo.

SEGURANÇA
- (Uso Externo). Não indicamos o uso de óleo essencial administrado via oral (ingestão), pois não poderemos afirmar sua segurança sem recomendações específicas sobre metabolizações e interações de medicamentos que possam ocorrer, sob esta via administrativa, somente sob orientação de um profissional extremamente qualificado.
Por que não deve ingerir os óleos essenciais?
R.: Os óleos essenciais quando ingeridos podem causar efeitos irritativos ou serem agressivos em mucosas. Podem promover efeitos adversos. Por isso, se for optar por essa via de administração recomendamos que esta seja feita sob recomendação de um médico que conheça a atuação dos óleos essenciais, ou profissionais da aromaterapia com conhecimento profundo em farmacologia ou farmacêuticos. Dentro dos estudos na aromaterapia a escola francesa, (chamada de aromatologia também) esta difunde as vias administrativas oral, retal e vaginal.
Já a escola inglesa, baseia-se mais no uso externo, através de massagens, reflexologia, inalações e aromatização de ambiente, entre outros, não havendo uso interno, oral, retal e vaginal.
- Não utilize óleos essenciais puros sobre a pele;
- Não ingerir. Em caso ingestão, procurar auxilio médico.
- Usar sempre em baixa dosagem;
- Armazene longe do alcance de crianças e Animais;
- Não exponha na região dos olhos, ouvidos e áreas sensíveis. Em caso de contato com os olhos, lave com água abundante.
- Em caso de irritação, suspenda o uso imediatamente e procure orientação médica.
- A Q Vida Boa não se responsabiliza pelo uso indevido dos produtos
- Em caso de dúvida, procure orientação de um médico.
- É necessário frisar que a OMS critica o uso dessas substâncias via oral, por esse motivo o melhor jeito de absorver as propriedades da substância. É usando como difusores, diluidores e massoterápicos.

CONSULTE UM MÉDICO ANTES DE USAR!

REFERÊNCIAS 
1 -L’Aromathérapie Exactement, Pierre Franchomme and Dr. Daniel Pénoël, 1990.
2 - Tisserand, Robert and Rodney Young. Essential Oil Safety, 2nd ed., 2014.